俄罗斯试管婴儿促排期间注意事项

　　都说患者生病靠三分医，七分护理，那么做试管婴儿也是一样，医疗和手术只是起到一个辅助作用，而大多数还是靠自己的平日里的生活节制，和调理运用，由其在试管婴儿方面需要注意的地方特别多，尤其需要注意
 

　　一、饮食方面：

　　1、女性在促排卵期间要忌吃活血化瘀以及祛湿排毒的食物。常见的如莲藕、西洋菜、黑木耳、薏米等等。

　　2、女性朋友还要戒烟戒酒、戒咖啡、茶叶等食物。

　　3、在促排卵时吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。适合喝这些：红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉。

　　4、随餐或者饭后半小时内服用维生素 E，帮助提高卵子质量。用药方面：
 

　　1、每位客户的年龄、卵巢功能、体质存在差异，不同人促排卵用药的量以及获得的卵子数量会不同，所以不要跟别人攀比卵子数量;

　　2、按医生叮嘱的时间就诊，用药的量和用药时间也要严格遵医嘱，不可盲目减药或加药;

　　3、客户每次复诊的时间间隔与卵泡生长速度有关，不是一成不变的，所以务必要按照医生要求的时间到院;

　　4、在促排卵过程中随着卵泡增大，雌激素增加，可出现阴道分泌拉丝状分泌物增加，不要过于紧张;

　　5、在促排卵后期，随着卵泡的生长发育，卵巢也会变大，要避免剧烈活动，防止卵巢扭转;
 

　　二、日常生活方面：

　　1. 保持心情舒畅，不要过分紧张、焦虑和担心。

　　2. 避免跑步、体育锻炼等剧烈运动和重体力劳动，日常散步和活动不受限制。

　　3. 促排卵过程中，不能同房。尤其在中、后期有多个卵泡发育，卵巢增大，同房或剧烈运动可能会引起卵巢扭转、卵泡破裂等风险。

　　4. 保持心情放松，调整生活习惯，保证作息规律，饮食要健康。

　　5. 坚持睡觉前泡热水脚，增加血液循环，提高睡眠质量。第 2 页

　　6. 促排期间不要使用任何美白彩妆类用品、香水、指甲油等因为香精属于人工合成化学物质，一定程度上多多少少会影响卵子的品质。

　　7. 促排期间尽量穿着宽松舒适的衣服，尤其是裤子，不能穿紧身裤勒肚子，否则影响卵泡发育。