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孕期你可别乱吃,孕妇便秘对胎儿会有影响吗?

  越怀孕嘴越馋,许多宝妈在怀孕的时候都不会控制好体重,看到一些酸的辣的,会使劲的买,使劲的吃,只管自己的饱,不管胎儿的身体健康,还说什么自己想吃什么宝宝就想吃什么,然而东西吃的很杂,出现拉肚子现象,然后有些宝妈吃错东西,出现便秘的现象,这时候着急了,跑去问医生:孕妇便秘对胎儿会有影响吗?

  

 

  患便秘的孕妇,轻者食欲降低,因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒,这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时,在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒,所以怀孕时便秘对孕妇和胎儿都是不不利的,应该及时预防便秘的发生。

  妇女妊娠后应适当进行户外活动。注意调理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。养成每日按时排便的习惯。若经过适当调理仍有便秘,可服用缓泻剂,如:果导、石蜡油等。也可由肛门内放入甘油栓或开塞露,使大便润滑后容易排出。但一定注意勿用强泻剂,如硫酸镁、大黄、芒硝等。也不宜灌肠。若需灌肠应减量,以免早产。

  

 

  根据对一组健康人群调查结果表明,排便习惯多为每日1-2次或1-2日1次(60%),粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次(30%),或3天1次(10%),粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

  孕妇便秘要注意什么?

  1、要忌口

  便秘的孕妇首先要忌口,不好消化的食物、辛辣刺激的食物最好不要再吃了,还有一些上火的东西,也容易加重便秘的症状。比如:辣椒、咖喱、韭菜、洋葱、油炸食品等等。

  2、不乱用泻药

  准妈妈们切勿擅自食用有腹泻功能的药,如番泻叶等。这些泻药会引起增强肠道蠕动,刺激子宫剧烈收缩造成流产。

  3、勿用力过猛

  如果大便实在是太干燥了难以排除,准妈妈们也不要心急更不能拼命的用力,尤其是在妊娠晚期,用力过猛容易造成流产。

  

 

  因此,便秘对孕妇和胎儿都是不利的。引起孕妇便秘的原因有很多,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素造成的。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致便秘,排便困难。宝妈需要注意自己的生活作息哦。

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